عضو تناسل بالغ اور تولیدی عمر کے مردوں میں ایک عام مسئلہ ہے۔ہر شخص نامردی کا مقابلہ کر سکتا ہے ، یہ بیماری کی اصل وجہ معلوم کرنے کے لیے کافی ہے۔
مردانہ طاقت کے لیے مخصوص محرکات کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں علاج کیا جانا بہت ممکن ہے۔کچھ کھانے کی مصنوعات ، ٹینچر اور ڈیکوشنز ایک مضبوط رائزر کو واپس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
آپ ادویات کے ذریعے نامردی سے بھی نمٹ سکتے ہیں۔مضبوط بونر مصنوعی اور قدرتی علاج کے جنسی محرکات کی بازیابی میں مدد کرتا ہے۔
طاقت بڑھانے والی مصنوعات۔
۔گوشت۔
بہترین مردانہ طاقت کا محرک گوشت ہے۔یہ مضبوط جنس کے ہر رکن کے لیے ضروری ہے ، کیونکہ گوشت میں ضروری امینو ایسڈ ، وٹامن بی اور ای ، زنک ، میگنیشیم ، سیلینیم ، پروٹین ہوتا ہے۔
ہر روز گوشت کا استعمال ممکن ہے اور ضروری بھی ہے۔یہ روزانہ 200-300 گرام کھانے کے لیے کافی ہے۔پروڈکٹ پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے۔اگر کوئی آدمی کھیلوں میں سرگرم ہو تو وہ روزانہ 400-500 گرام گوشت کھا سکتا ہے۔پکوان سب سے بہتر پکایا ، ابلا یا سست ککر / گرل میں پکایا جاتا ہے۔
صحت مند ترین گوشت:
- خرگوش کا گوشت۔
- ترکی
- چکن۔
- ویل
- وینیسن۔
- گائے کا گوشت۔
چربی والا گوشت غیر صحت بخش ہے - سور کا گوشت ، میمنہ ، چربی والا گوشت ، بطخ۔
۔سمندری غذا
۔معلومات ہیں کہ افسانوی کیسانووا کا ناشتہ سمندری غذا ہے۔اگر آپ افواہوں پر یقین کرتے ہیں ، تو نامور عاشق نے ایک وقت میں تقریبا- 20-40 سیپیاں (کچی) کھا لیں۔یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ سچ ہے ، یا صرف ایک اور افسانہ۔
تاہم ، سمندری غذا کے صحت کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔
سمندری غذا میں بہت زیادہ زنک اور سیلینیم ہوتا ہے - یہ ٹریس عناصر جینیٹورینری اور تولیدی نظام کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہیں۔
اس کے علاوہ ، سمندری غذا صحت مند چربی اور پروٹین کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔
سب سے زیادہ صحت مند سمندری غذا ہے:
- سکویڈز
- کیکڑے۔
- سیپیاں۔
- لابسٹر
- سکیلپس
- کینسر۔
مردوں کے لیے چربی والی مچھلی کا استعمال بھی اچھا ہے۔سالمن ، میکریل ، سٹرجن اور ہیرنگ طاقت کے طاقتور محرک ہیں۔
۔گری دار میوے
طاقت بڑھانے کے لیے آپ کو گری دار میوے کا استعمال کرنا چاہیے۔وہ اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈ کا بہترین ذریعہ ہیں۔یہ غذائی اجزاء متعدد میٹابولک عمل کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔
۔غیر سنترپت چربی کا استعمال خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے ، اس طرح ایتھروسکلروسیس اور قلبی نظام کی دیگر بیماریوں کی نشوونما کو روکتا ہے۔
اس کے علاوہ ، گری دار میوے میں امینو ایسڈ اور ای وٹامن ہوتے ہیں ، جو جینیٹورینری سسٹم اور خاص طور پر پروسٹیٹ کے عام کام کے لیے ضروری ہیں۔
گری دار میوے کی سب سے زیادہ مفید اقسام:
- مونگفلی.
- کاجو
- اخروٹ.
- پستہ۔
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ گری دار میوے کو نہ بھونیں ، کیونکہ اس قسم کے گرمی کے علاج سے ، مصنوعات اپنی مفید خصوصیات کھو دیتی ہیں۔
۔Sychuzhina
یہاں تک کہ قدیم مصر میں بھی ، اونٹ کے خشک پیٹ ، رینٹ کا احترام کیا جاتا تھا اور اسے باقاعدگی سے کھایا جاتا تھا۔
۔یہ خیال کیا جاتا تھا کہ یہ مصنوع نہ صرف طاقت بڑھاتا ہے بلکہ فوجی مہمات میں کئی بیماریوں سے بچنے میں بھی مدد کرتا ہے۔بے شک ، رینٹ ایک انتہائی مفید مصنوعات ہے۔
ہم خشک اونٹ کے پیٹ کو ان تمام مردوں کو محفوظ طریقے سے تجویز کرسکتے ہیں جو طاقت اور جنسی خواہش کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
رینٹ استعمال کرنے کے دو طریقے ہیں:
- اگر کوئی مرد جنسی ملاپ کے دوران زیادہ اعتماد محسوس کرنا چاہتا ہے تو ، یہ جنسی ملاپ سے ایک گھنٹہ قبل 10-15 گرام پروڈکٹ کھانے کے لیے کافی ہے۔
- اگر لڑکے کو پہلے ہی طاقت کا مسئلہ ہے ، تو آپ کو کئی مہینوں تک 5-10 گرام کی خوراک پر روزانہ رینٹ کا استعمال کرنا چاہئے۔
ایک غیر ملکی مصنوعات سے الکوحل کا رنگ تیار کیا جا سکتا ہے۔اسے روزانہ 10-15 قطروں کی خوراک میں استعمال کیا جانا چاہئے۔
سرفہرست 3 لوک علاج۔
۔ادرک کا رنگ۔
۔ادرک مضبوط قدرتی افروڈیسیاک ہونے کی شہرت رکھتا ہے۔مصنوعات سے ایک مؤثر الکحل انفیوژن تیار کیا جا سکتا ہے۔تیاری کے لیے آپ کو تقریبا ml 600 ملی لیٹر الکحل یا اعلیٰ معیار کی ووڈکا اور 60 گرام ادرک کی ضرورت ہوگی۔
مرحلے میں ٹنکچر تیار کرنا ضروری ہے۔پہلے ، ادرک کو باریک پیس کر پیس لیں ، پھر الکحل / ووڈکا کے ساتھ ملائیں۔نتیجے میں مرکب ایک شیشے کے کنٹینر میں رکھا جانا چاہئے اور ایک ماہ کے لئے ریفریجریٹر کو بھیج دیا جانا چاہئے.
وقتا فوقتا کمپوزیشن ہلنی چاہیے۔30 دن کے بعد ، انفیوژن کو کئی گوج ڈریسنگ کے ساتھ فلٹر کیا جانا چاہئے۔تیار شدہ مرکب کو دن میں 2-3 بار 10-15 قطروں کی خوراک میں لیں۔علاج کا کورس ایک ماہ ہے۔
ادرک کا انفیوژن محفوظ ہے ، لیکن علاج ہائی بلڈ پریشر ، پیٹ کے السر اور جگر کی بیماریوں کے لیے تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔
۔سینٹ جان کے کیڑے کا کاڑھی۔
سینٹ جان ورٹ ایک قدرتی تیزی سے کام کرنے والا افروڈیسیاک ہے۔پلانٹ کا ایک محرک اثر ہے۔سینٹ جان کے ورٹ میں سوزش اور امیونو موڈولیٹری اثرات بھی ہیں۔
۔یہ پلانٹ ان مردوں کے لیے استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے جو منشیات کے بغیر طاقت بڑھانا چاہتے ہیں۔
سینٹ جان کے ورٹ سے ، آپ ایک دواؤں کا کاغذ تیار کرسکتے ہیں۔منشیات کی تیاری کے لیے آپ کو 50 گرام سوکھے سینٹ جان ورٹ کی ضرورت ہوگی۔
کھانا پکانے کا اصول:
- 50 گرام خشک سینٹ جان کے ورٹ کو پیس لیں۔
- پودے کو ایک لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ملائیں۔
- کم گرمی پر کمپوزیشن کو 20-25 منٹ تک ابالیں۔
- ٹھنڈا ، چیزکلوتھ کے ذریعے فلٹر کریں۔
ایک طاقتور رائزر حاصل کرنے کے لیے ، روزانہ 200 ملی لیٹر شوربہ لینا کافی ہے۔روزانہ کی خوراک کو 2-3 خوراکوں میں تقسیم کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
۔شہد sbiten
شہد sbiten ایک پرانا مشروب ہے۔قدیم زمانے میں ، تقریبا ہر آدمی sbiten استعمال کرتا تھا۔یہ خیال کیا جاتا تھا کہ ایک شفا بخش مشروب آپ کو بیماریوں سے بچنے اور مردانہ طاقت کو بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
۔Sbiten واقعی نامردی کے لیے موثر ترین ترکیبوں کی فہرست میں شامل ہے۔مشروب قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے ، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، اور نیوروجینک عوارض کو روکتا ہے۔
پروڈکٹائٹس اور سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا کے علاج میں یہ پروڈکٹ بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے۔
پینے کی تیاری:
- ابلتے پانی میں 150 گرام شہد اور 2 خلیج کے پتے شامل کریں۔
- دوا کو کم گرمی پر مزید 10-15 منٹ کے لیے ابالیں۔
- پینے میں لونگ ، ادرک ، الائچی اور دار چینی (5 گرام ہر ایک) شامل کریں۔
- مزید 5-7 منٹ تک ابالیں۔
- ٹھنڈا ، باریک چھلنی کے ذریعے دباؤ۔
آپ روزانہ sbiten پی سکتے ہیں۔یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ روزانہ 500-600 ملی لیٹر سے زیادہ کا استعمال نہ کریں۔
بہترین مصنوعی محرک۔
۔sildenafil پر مبنی
منشیات کیسے کام کرتی ہیں؟فعال جزو (سلڈینافل سائٹریٹ) نائٹریک آکسائڈ کے آرام دہ اثر کو بڑھا کر عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو اکساتا ہے۔علاج لینے کے بعد ، ایک آدمی کے لیے رائزر تک پہنچنا اور اسے برقرار رکھنا بہت آسان ہے۔اور انزال کے بعد بھی عضو تناسل نہیں گرتا۔
فنڈز جنسی ملاپ سے 40-60 منٹ پہلے 25-50 ملی گرام کی خوراک میں لیے جائیں۔آپ فی دن زیادہ سے زیادہ 100 ملی گرام لے سکتے ہیں۔ادویات کے متضاد اور ضمنی اثرات ہیں۔دوائیں اس کے لیے متضاد ہیں:
- جگر کی بیماری۔
- دل کا دورہ ، فالج۔
- قلبی نظام کے کام میں شدید خرابی۔
- Priapism اور خون بہنے کے رجحانات۔
- گردے کی بیماری.
- sildenafil citrate سے الرجی۔
- نابالغ
- نائٹریٹ ، نائٹریٹ اور نائٹرک آکسائڈ ڈونرز کا استقبال۔
ضمنی اثرات میں ، سب سے عام سر درد ، چہرے کی چمک ، چکر آنا اور ہاضمے کی خرابی ہیں۔لیکن اگر آپ 25-50 ملی گرام لیتے ہیں تو پھر ضمنی اثرات کا امکان کم سے کم ہوتا ہے۔
سلڈینافل پر مبنی ادویات میں الکحل کی مطابقت کم ہے۔
۔tadalafil پر مبنی ہے۔
متوقع جنسی ملاپ سے 20-30 منٹ پہلے 20 ملی گرام کی خوراک میں یہ دوائیں لینا کافی ہے۔آپ فی دن 40 ملی گرام استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن 20 ملی گرام کی خوراک سے زیادہ خطرناک اور مضر اثرات سے بھرپور ہے۔
اس کے معنی اثر کی مدت میں مختلف ہیں۔PDE-5 روکنے والے 24-36 گھنٹے مضبوط اسٹمپ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
Contraindications مندرجہ ذیل ہیں:
- دائمی گردوں کی ناکامی۔
- دل کا دورہ.
- اسٹروک.
- چھوٹی عمر۔
- ایسی مصنوعات لینا جن میں نامیاتی نائٹریٹ ہوں۔
- ٹڈالافل کے لیے انتہائی حساسیت
- آپٹک اعصاب کی اسکیمک نیوروپتی۔
- پراپزم اور خون بہنے کا شکار۔
فنڈز عام طور پر مریضوں کی طرف سے برداشت کیے جاتے ہیں۔لیکن کچھ مرد ، نامردی کے علاج کے دوران ، سر میں درد ، چکر آنا ، فلاشنگ ، ہاضمہ کی خرابی ، بصری تغیر میں کمی ، ناک میں بھیڑ ، کانوں میں بجنا۔
Tadalafil پر مبنی ادویات الکحل کے ساتھ اچھی طرح برداشت کی جاتی ہیں اگر الکحل اعتدال میں لیا جائے۔
۔نائٹروگلیسرین مرہم۔
طاقت کے لیے نائٹروگلیسرین مرہم ایک انوکھا علاج ہے۔دوا سستی ہے ، لیکن یہ فارمیسی میں صرف ڈاکٹر کے نسخے سے بنائی جاتی ہے۔
منشیات کا فعال جزو نائٹروگلیسرین ہے۔مادہ کا عضو تناسل پر واسوڈیلیٹنگ اثر ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں زیادہ خون عضو میں داخل ہوتا ہے ، اور آدمی مضبوط رائزر حاصل کرتا ہے۔
عضو تناسل کے شافٹ پر نائٹروگلیسرین مرہم لگانا چاہیے اور سر اور چمڑی کے ساتھ رابطے سے گریز کرنا چاہیے۔سیکس سے 20-30 منٹ پہلے درخواست دی جاتی ہے۔مزید یہ کہ ، مرہم استعمال کرتے وقت ، کنڈوم کا استعمال کرنا ضروری ہے ، کیونکہ جنسی تعلقات کے دوران نائٹروگلیسرین منتخب شدہ کی اندام نہانی میں داخل ہوسکتی ہے۔
تضادات:
- عضو تناسل پر خروںچ اور کھرچنے کی موجودگی۔
- قلبی نظام کی پیتھالوجی۔
- عضو تناسل کے بیکٹیریل ، وائرل ، فنگل انفیکشن۔
- مصنوع میں نامیاتی عدم برداشت۔
- نائٹریٹ لینا۔
ممکنہ ضمنی اثرات فلش ، خارش اور درخواست کے مقام پر جل رہے ہیں۔ایسے معاملات ہوتے ہیں جب ، جب دوا کا استعمال کرتے ہو تو ، سی وی ایس ، سر درد ، چکر کی خلاف ورزی ہوتی تھی۔
نائٹروگلیسرین مرہم PDE-5 روکنے والوں اور الکحل کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا۔